3,5 dl lunkent vand, 10 g gær, 2 tsk salt, 2 tsk honning, 450-500 g hvidt fuldkornsmel Oplæs gæren i det lunkne vand Tilsæt salt og honning Ælt melet i dejen lidt ad gangen, og ælt til dejen er glat og smidig   ( den må ikke blive for tør) Stil dejen tildækket til hævning på … Læs resten af Grov-flutes (3 stk)